Nordic Walking

Le Nordic Walking ou Marche Nordique est considéré comme l'une des activités physiques les plus bénéfiques pour la santé. Marcher avec deux bâtons spéciaux selon une technique appropriée active jusqu'à 90 % de la musculature du corps et aide à brûler beaucoup plus de calories.

Avec nous, vous aurez l'occasion d'apprendre la technique de base et de ressentir les bienfaits de cette discipline dans votre propre corps. Nous travaillons avec des moniteurs hautement qualifiés de la FENWA et de la FEDME.

Options disponibles

• Séances d'essai d'environ 3 heures
• Cours de 5 séances
• Randonnées de Marche Nordique en pleine nature

Plus d'informations

• Âge minimum recommandé : 12 ans
• Activité idéale pour débuter et améliorer sa technique
• Parfait pour combiner exercice, nature et bien-être

Non inclus

• Boissons

N'oubliez pas

• Pantalon long
• Chaussettes
• Chaussures fermées
• Vos bâtons de marche nordique