Nordic Walking

El Nordic Walking o Marcha Nórdica está considerado como una de las actividades físicas más beneficiosas para la salud. Caminar con dos bastones especiales siguiendo una técnica adecuada activa hasta el 90% de la musculatura del cuerpo y ayuda a quemar muchas más calorías.

Con nosotros tendrás la oportunidad de aprender la técnica base y notar en tu propio cuerpo los beneficios de esta disciplina. Trabajamos con monitores altamente cualificados de la FENWA y de la FEDME.

Opciones disponibles

• Sesiones de prueba de aproximadamente 3 horas
• Cursillos de 5 clases
• Caminatas de Marcha Nórdica en la naturaleza

Más información

• Edad mínima recomendada: 12 años
• Actividad ideal para iniciarse y mejorar la técnica
• Perfecta para combinar ejercicio, naturaleza y bienestar

No incluye

• Refrescos

No olvides

• Pantalones largos
• Calcetines
• Zapatos cerrados
• Tus bastones de marcha nórdica