El Nordic Walking o Marcha Nórdica lleva más de 20 años en España y cada vez más está considerado como una de las actividades físicas más beneficiosas para la salud. Andar con dos bastones especiales siguiendo una técnica especifica, hará que hasta el 90% de los músculos del cuerpo se activan y como consecuencia todo el organismo queme muchas mas calorías...
Con nosotros tendrás la oportunidad de aprender la técnica base y notar en tu propio cuerpo los efectos de la Marcha Nórdica o Nordic Walking.
Tenemos monitores altamente cualificados de la FENWA (Federación Española de Nordic Walking) y de la Federación Española de Deportes de Montaña (FEDME) Ofrecemos sesiones de prueba de unas 3 horas, cursillos de 5 clases y caminatas de Marcha Nórdica en la naturaleza.
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