Nordic Walking werd meer dan 20 jaar geleden in Spanje geïntroduceerd en wordt steeds meer beschouwd als een van de meest heilzame fysieke activiteiten voor de gezondheid, vooral in revalidatie- en herstelprogramma's.
Lopen met twee speciale stokken volgens een specifieke techniek zal tot 90% van de spieren van het lichaam activeren en als gevolg daarvan zal het hele lichaam veel meer calorieën verbranden ...
Bij ons krijgt u de gelegenheid om de basistechniek te leren en in uw eigen lichaam de effecten van het Nordic Walking te merken.
We hebben hooggekwalificeerde monitoren van de FENWA (Spaanse Federatie van Nordic Walking) en de Spaanse Federatie van Bergsporten (FEDME).
Meer informatie:
Niet inbegrepen:Niet inbegrepen:
Niet vergeten:
Wanneer:
Prijzen: